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- 國慶假期就呢麼悄然過去左，係家宅左酗[既依一終于上班左，話講呢上班前兩天真既係非常既唔適應呢！大周末既，最好既節奏當然係逛食逛食。連到中午午休既美好時光依一都覺得有點小困呢！哎~ 咖啡癮上來左
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- 現係中老年人看東西看唔清楚，都需要戴副老花眼鏡才行，好唔方便。呢主要係過度用眼所致，與中老年人既@做野@和生活有關。眼楮勞累過度，老花眼“報到”左。 成日玩手機使老花眼增3成 現係好多中老年
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- 討論區最新討論：la真既會食螃蟹？呢四個部位萬萬唔能食！[健康飲食]
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- 最近有人留言小編 大家都係講既 藍瘦，香菇 係什麼東東？可以食咩？ 事情係咁樣既—— 南寧一小哥失戀，用夾壯普通話錄制視頻爆紅，網友翻譯︰ 藍瘦（難受），香菇（想哭），本來今顛（今天）高happy興
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- 討論區最新討論：呢5種蔬菜水果既皮千萬食唔得，損傷內髒！呢9種果蔬皮
- 大家都知道多食水果蔬菜有益身體健康，亦都常有人講要連皮一起食左，營養才更豐富~ 唔過，有些蔬果既皮可千奇唔好食哦！因為們會對內髒造成慢性損傷。趕緊來看看la~~ 呢五種果蔬皮唔能食 1、蕃薯
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- 10月8日係寒露節氣，至此，氣溫開始下降，寒邪亦都蠢蠢欲動，伺機侵入人體。 《生命時報》（微信內搜索“LT0385”即可關注）邀請權威專家，為la推薦補肝益腎既三杯茶。閑暇時間飲上一壺熱茶，把寒氣關係身體
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- 討論區最新討論：開水燙碗能消毒咩？事實應該和la想既唔一樣[健康飲食]
- 好多人係外食飯，都會用熱茶或者熱水把嬤蒧S一遍，希望可以殺菌清潔。 尤其對于廣東人，「茶水燙碗」又叫「 long 碗」，簡直係食飯前既熱身運動。 撇開儀式感唔談， 呢開水燙嬤耤A真既既有用咩？ - 1
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- 搜狐健康 文/高級營養師、E減高級體重管理專員趙娟 一講減肥，好多人就想到唔食主食，米飯、白饅頭、面條、薯仔都係黑榜上。主食真既係肥胖元凶咩？長期唔食主食會唔會對身體有傷害？點樣食主食才能既保證
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- 健康野食點樣選，又該食多少？ 長按下方二維碼，關注糖尿病醫生 5 個數，照著食，血糖平穩唔用愁！ 責任編輯︰阿藐 / 羽方 圖片來源︰123rf.com.cn 正幅員片庫
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- 食飯人人都會， 但係唔係人人都科學地食。 健康食飯有20條黃金標準， 做到12條以上為達標， 5條下面呢D則需及時糾正， 看看la達標左咩？ ★ 1、食飯時挺直腰背
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- 程玉霞，王愛紅，解放軍306醫院內分泌科，全軍糖尿病診治中心 品牌質量管理辦公室編輯 金秋時節，除左菊黃蟹俯澤更係各色瓜果既成熟季節，多數糖尿病病友“望果興嘆”。其實糖友們大可唔必對水果避之
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- 段育忠，張莉，孔凡敏，解放軍306醫院，保健科 無花果中已知含有18種氨基酸，10種為人體所必需，且富含多種維生素，其中維生素A、C既含量尤其豐富；同時亦都係富硒水果，其含硒量係食用菌既100倍，係大蒜
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